Dr. Norman González en Actívate al Mediodía por TIVA TV

SAN JUAN, P.R. — En su edición de “miércoles de salud”, Actívate al Mediodía (TIVA TV) dedicó un segmento completo a un tema que, según el Dr. Norman González Rivera, la cultura ha “normalizado” peligrosamente: el consumo de alcohol, especialmente durante la temporada navideña. El mensaje central fue directo: no se trata solo de “beber y guiar”, sino de cómo el alcohol deteriora el cuerpo, la mente, la familia y la sociedad.

Joe Vargas abrió recordando que la discusión ocurre en una época donde abundan fiestas, “chinchorreo” y presión social. Pero el giro del programa fue claro: si queremos proteger la vida —incluida la vida en gestación— y proteger a nuestras familias, hay que hablar de alcohol sin romanticismos.

La “normalización” que baja la guardia

El Dr. González destacó que el problema no es únicamente cuántas personas consumen, sino cómo se presenta el alcohol como sinónimo de alegría, tradición y celebración. Señaló prácticas comunes —como permitir que menores “prueben un poquito” en contextos familiares (coquito, pitorro, etc.)— que refuerzan la idea de que “no es gran cosa” y reducen la percepción de riesgo.

Según se citó en el programa, especialistas han advertido que este fenómeno crea presión social: después de normalizarlo, la sociedad intenta poner frenos tarde y a medias, con mensajes ambiguos como “toma con moderación”, sin definir realmente qué significa.

“¿Moderación?… ¿y quién la vigila cuando ya estás inhibido?”

Uno de los momentos más fuertes fue el cuestionamiento al concepto de moderación. En el diálogo se explicó que el alcohol afecta precisamente las áreas del cerebro responsables del juicio y del autocontrol, por lo que pedirle a alguien que “se autorregule” mientras se desinhibe es, en la práctica, una contradicción.

El programa repasó datos sobre límites legales de alcohol en sangre (por ejemplo, en P.R. 0.08% para mayores de 21 y 0.02% para menores) y cómo una “bebida estándar” puede elevar ese nivel, especialmente en jóvenes. La conclusión: la gente rara vez se queda en “una sola” en actividades navideñas, y el riesgo real empieza antes de “sentirse borracho”.

Seguridad vial: el alcohol también “mata fuera del hospital”

El segmento vinculó el consumo con choques, lesiones y fatalidades, enfatizando que las estadísticas no cuentan toda la historia: no solo mueren personas; muchas quedan con daños permanentes (paraplejia, amputaciones, trauma cerebral, fracturas, pérdida de capacidad funcional).

En Puerto Rico, la Comisión para la Seguridad en el Tránsito y el Departamento de Justicia han impulsado esfuerzos específicos para el procesamiento y prevención relacionados a conductores ebrios. Justicia

Salud física: más allá del hígado… y con vínculo real al cáncer

El Dr. González insistió en que el daño no se limita al “hígado del borracho”. Se habló de comorbilidades y de cómo el alcohol complica condiciones existentes (diabetes, problemas circulatorios, neurológicos y de salud mental), además de interferir con medicamentos.

Y remarcó un punto clave que la evidencia científica respalda: el alcohol está clasificado como carcinógeno para humanos (Grupo 1 por IARC), y se asocia con varios tipos de cáncer. Cancer.gov+2IARC+2

Salud cerebral: “pérdida del volumen del hipocampo”

Uno de los ejes del reportaje fue el impacto neurológico. En el programa se explicó que el hipocampo participa en funciones como:

• convertir memoria a corto plazo en memoria a largo plazo

• aprendizaje y asociaciones (eventos, lugares, emociones)

• orientación en tiempo y espacio

• modulación emocional ante miedo, ansiedad y estrés

El Dr. González vinculó el consumo problemático con reducción del volumen del hipocampo y, en general, con “masa cerebral” reducida. La literatura científica sí reporta asociaciones entre consumo problemático de alcohol y menor volumen del hipocampo. PMC+2PubMed+2

Alerta adicional: cuidado con el “pitorro” y bebidas clandestinas

El programa incluyó una advertencia específica sobre bebidas clandestinas y el riesgo de consecuencias graves. Es importante subrayar algo: la ceguera irreversible se asocia típicamente a intoxicación por metanol, que puede aparecer por destilación adulterada o contaminación en alcohol ilegal; por eso, el riesgo aumenta cuando el origen no es confiable.

El llamado final: no “moderación”… evitarlo

A diferencia de campañas típicas, el cierre del Dr. González fue tajante: “este año… evítalo”. Su planteamiento fue que la población llega a estas Navidades con sistemas más comprometidos y con alta carga de medicamentos, por lo que el costo biológico y social del alcohol puede ser mayor.

También se mencionaron recursos de apoyo (como Alcohólicos Anónimos) y se invitó a la audiencia a buscar prevención y orientación profesional.

📞 Instituto Bioético Dr. Norman: 787-250-0707 (para citas y evaluación preventiva).