Actívate al Mediodía: Reflexología y Salud Natural con Expertos
Este miércoles 5 de febrero, en una edición especial de «Actívate al Mediodía», se abordaron temas de salud con la participación del naturópata Edwin González Rivera y la doctora Damarys Reyes. El tema central fue la reflexología en manos y pies, una técnica natural que busca el bienestar integral del cuerpo a través de la estimulación de puntos estratégicos.
Reflexología: Clave para el Bienestar
La doctora Damarys Reyes y el naturópata Edwin González explicaron la conexión entre los puntos reflejos en manos y pies con los diferentes órganos del cuerpo. Se destacó cómo la reflexología puede aliviar dolores, mejorar la circulación y promover el equilibrio del organismo. Ambos expertos compartieron mapas visuales de reflexología y ofrecieron recomendaciones para aplicar esta técnica en casa.
Uno de los anuncios más relevantes del programa fue el compromiso del conductor Rafael Ángel Pérez Colón de someterse a una evaluación de salud en Be Healthy, donde recibirá terapias y compartirá su experiencia en futuras emisiones.
Un Momento para la Reflexión y el Recuerdo
Durante el programa, también se hizo una pausa para recordar a seres queridos que han partido. Se enviaron condolencias a las familias de Ana Almonte y Mildred Ramos Benítez, resaltando la importancia de vivir cada día con gratitud y paz.
Alimentación Saludable: El Punto Vegano
Para complementar el enfoque de salud, se presentó el segmento gastronómico con el chef José Bonilla, del restaurante «El Punto Vegano», ubicado en el malecón de Cataño. Se destacó la importancia de la alimentación natural con la presentación de un plato exclusivo: calabaza avellana hervida, setas portobelo, green peas y un aderezo Caesar vegano.
El chef Bonilla invitó a la audiencia a visitar el restaurante y disfrutar del menú especial de San Valentín.
Conclusión
El episodio de hoy demostró una vez más que la salud y el bienestar están al alcance de todos. Desde la reflexología hasta la buena alimentación, «Actívate al Mediodía» sigue comprometido en ofrecer información valiosa para mejorar la calidad de vida de su audiencia.