Un reciente estudio de la University College London ha revelado que cada cigarrillo fumado reduce la esperanza de vida en aproximadamente 20 minutos; específicamente, 17 minutos para los hombres y 22 minutos para las mujeres. Esto implica que una cajetilla de 20 cigarrillos puede acortar la vida en casi siete horas.New York Post+3news+3People.com+3news+2The Guardian+2New York Post+2
El estudio destaca que fumar no solo disminuye la longevidad, sino que también adelanta la aparición de enfermedades en años que podrían ser saludables. Por ejemplo, un fumador de 60 años podría presentar un perfil de salud similar al de un no fumador de 70 años. The Guardian
Sin embargo, dejar de fumar puede revertir parte de este daño. Según el estudio, abandonar el hábito el 1 de enero podría prevenir la pérdida de un día completo de vida para el 8 de enero, una semana para el 5 de febrero y un mes para el 5 de agosto. Al finalizar el año, esto equivaldría a evitar la pérdida de 50 días de vida. The Guardian
Además de los beneficios para la salud, dejar de fumar también conlleva ahorros económicos significativos. Un informe de WalletHub de 2019 indicó que los neoyorquinos gastan aproximadamente $226,000 en productos de tabaco a lo largo de su vida. New York Post
Las autoridades sanitarias enfatizan que nunca es demasiado tarde para dejar de fumar y mejorar la calidad y duración de la vida. Existen diversos recursos y tratamientos efectivos disponibles para ayudar a los fumadores a abandonar el hábito de manera definitiva. New York Post